ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

Начинать заниматься цигун мы рекомендуем с 14 лет до любого возраста. Советуем воздержаться от занятий беременным женщинам. Не следует также заниматься, будучи в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, очень уставшим или перевозбужденным. На начало тренировок лучше пребывать в своем обычном естественном состоянии.

Прочитано 97 раз