ПАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ «ТУЙ-ЩОУ»

Энергия толкания, механическая энергия тоже являются одной из форм энергии Ци. Парные упражнения позволяют наработать чувствительность к действиям партнера, а также проверить «жизненность» наработанных движений и осанки. Эти упражнения основаны на понимании принципов Пустого и Полного, Инь и Ян, а также укоренения.

Прочитано 70 раз