ЧТО ТАКОЕ ЦИГУН?

Если абстрагироваться от деталей, да простят нас дотошные специалисты, то, то, что мы здесь называем цигуном – это гимнастика. Однако не простая. Здесь есть и внешний аспект, и внутренний. Первое связано с правильным построением тела и осанкой, второй аспект, психический. Поскольку человек это и тело, и дух одновременно.

На наш взгляд называть это явление чисто китайским не верно, поскольку физиология людей одинакова. На ход и успех занятий оказывают влияние скорее темперамент, состояние нервной системы и здоровья на момент начала тренировок, а также личная заинтересованность и настроенность на самостоятельную тренировку.

Цигун легко сочетается с любым видом спорта и совместим со всеми обычными атрибутами жизни самого обыкновенного человека.

Прочитано 64 раз